Therme am Park stellt neues Fitness-Angebot vor

Mit einem neuen Angebot an Aqua-Fitness und Gymnastikkursen startet die Therme am Park in das Winterhalbjahr. Das Fitnessprogramm beginnt mit Aqua-Kursen in der Woche ab dem 19. Oktober. Bei Aqua-Nordic-Walking, Wassergymnastik mit Geräten, Aquafitness oder Wassergymnastik für Senioren wird der gesamte Körper durch die Bewegungen gegen den Wasserwiderstand auf sanfte Weise trainiert. „Aqua-Fitness in der heilsamen Thermalmineralsole eignet sich hervorragend für ein Herz-Kreislauftraining, das die Gelenke und die Wirbelsäule schont und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringt“, erläutert Harold Dorssers, Betriebsleiter der Therme am Park. Ein Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten à 30 min. Einen Gratis-Wassergymnastikkurs zum Reinschnuppern gibt es immer montags bis donnerstags, jeweils um 09.00 und um 11.00 Uhr.

Die neuen Gymnastikkurse beginnen am Mittwoch, den 04. November mit einem Pilates-Kurs für Einsteiger und einem Aufbaukurs für Fortgeschrittene sowie dem Kurs „Rückenfit und Entspannung“, in dem auf ein sanftes Krafttraining und die Lockerung von  Muskelverspannungen und Wirbelsäulenblockaden Wert gelegt wird. Am Donnerstag werden bei „Fitness-Mix“ vor allem die Ausdauer und die Kräftigung verschiedener Muskelgruppen trainiert und im Kurs „Fit und Form“ Übungen aus Yoga, Pilates und der funktionellen Gymnastik kombiniert. Die Gymnastikkurse laufen über 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten und finden im Gymnastiksaal der Therme am Park statt.

Nähere Informationen zu Anmeldung und Kosten pro Einheit oder Kurs sind an der Kasse in der Therme am Park erhältlich, Ludwigstr. 40, Bad Nauheim, Tel. 06032 / 925910 oder unter www.therme-am-park.de